2024-07-28 刘默尧 风俗小资讯
南怀瑾念文殊八字咒
南怀瑾* 念诵文殊八字咒的方式如下：
姿势：端坐于舒适的禅垫上，双手掌心向下放在膝盖上。
呼吸：调整呼吸，放松身心，让呼吸自然而深沉。
结印：结印（手部姿势）随咒语的不同而变化。
发音：清楚地发音每个字，并将注意力集中在咒语的含义上。
频率：持续念诵咒语，重复 108 遍或更多次。
文殊八字咒：
嗡 阿 惹 巴 札 那 帝
结印：
双手结金刚拳印（拇指与食指弯曲，其余手指握紧），置于胸前。
右手金刚拳印放在左手金刚拳印上。
念诵方法：
观想文殊菩萨显现在面前，身呈金色，手持宝剑和莲花。
每次念诵咒语时，以意识力从心轮出，经由宝剑和莲花，回到心轮。
专注于咒语的含义，观想智慧之剑斩断烦恼，莲花绽放智慧之光。
效果：
南怀瑾* 认为，念诵文殊八字咒可以：
增强智慧和明辨是非的能力
消除烦恼和障碍
增长福报和善缘
提升精神境界
南怀瑾文殊八字咒正确读音
唵 àn（上声）
嘛 má（去声）
呢 ní（二声）
叭 bà（去声）
咪 mī（二声）
吽 hòng（一声）
南怀瑾教念文殊八字真言
大圣文殊师利菩萨，是七佛之师，智慧di一 。其八字真言为：
唵 舍 摩 利 娑 婆 诃
念诵方法：
闭目* ，身心放松。
舌抵上颚，心中默念真言。
专注于真言音节，不去思考其含义。
逐渐加快念诵速度，直到念得气脉贯通，身心轻安。
念诵功德：
开发智慧，增长记忆力。
去除烦恼妄想，安住当下。
净化业障，增长福慧。
快速* * 道果。
注意事项：
念诵真言时心怀恭敬，不可轻慢。
每天至少念诵108遍，持之以恒。
念诵时不可夹杂其他杂念，否则影响真言效用。
若有疑问，可向有经验的上师请教。
南怀瑾* 开示：
"文殊八字真言乃修一切法门之总持，具有不可思议之威力。若能坚持精进念诵，必能福慧* ，早证* 。"
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