2024-07-27 李荞映 风俗小资讯
年柱
子时:庚子、壬子、甲子、丙子、戊子、庚子
丑时:辛丑、癸丑、乙丑、丁丑、己丑、辛丑
月柱
寅时:壬寅、甲寅、丙寅、戊寅、庚寅、壬寅
卯时:癸卯、乙卯、丁卯、己卯、辛卯、癸卯
日柱
辰时:甲辰、丙辰、戊辰、庚辰、壬辰、甲辰
巳时:乙巳、丁巳、己巳、辛巳、癸巳、乙巳
时柱
午时:丙午、戊午、庚午、壬午、甲午、丙午
未时:丁未、己未、辛未、癸未、乙未、丁未
八字排列顺序
按照早晚子时,八字排列顺序为:
庚子壬寅甲辰丙午
壬子甲寅丙辰戊午
甲子丙寅戊辰庚午
丙子戊寅庚辰壬午
戊子庚寅壬辰甲午
庚子壬寅甲辰丙午
辛丑癸卯乙巳丁未
癸丑乙卯丁巳己未
乙丑丁卯己巳辛未
丁丑己卯辛巳癸未
己丑辛卯癸巳乙未
辛丑癸卯乙巳丁未
示例八字
某人出生于甲子年正月寅月十五日丑时,其八字为:甲子甲寅甲辰辛丑。
张仲景
早子时和晚子时哪个更准取决于具体情况,没有绝对的答案。
早子时
优点:
符合传统的中医学理论:"子时大睡,亥时入眠"。
与人体生理时钟更一致,此时身体进入深睡眠阶段。
有助于养阳气,促进免疫力。
晚子时
优点:
与现代社会作息时间更吻合,更方便安排睡眠时间。
有助于养阴气,滋养身心。
对睡眠质量较差的人来说,晚睡可能更有利于入眠。
选择哪一个
选择早子时还是晚子时取决于:
个人身体状况:体质阳虚或阴虚的人可能更适合不同的子时。
生活习惯:早睡早起还是晚睡晚起的人更适合不同的子时。
睡眠质量:睡眠质量好的人可能更适合早子时,而睡眠质量差的人可能更适合晚子时。
一般来说,建议选择早子时(23:001:00),因为这更符合人体生理时钟和传统中医理论。但是,如果你有特殊情况或健康问题,请咨询专业的中医师或睡眠专家。
需要注意的是,除了子时,睡眠的质量和时长也同样重要。确保充足的睡眠时间(79小时)并保持良好的睡眠习惯,有助于提高整体健康和幸福感。